3 компонента сексуальности.

Для того чтобы сексуальная жизнь в паре была гармоничной, в ней должны присутствовать три составляющих – утверждают психологи-сексологи.

- Компонент эротики включает фантазирование и игру. Партнеры то отдаляются, то приближаются друг к другу, легкие прикосновения как в психологическом, так и в телесном смысле усиливают желание. Стыдливость, смущение оказываются важной частью сексуальной прелюдии. Благодаря эротической игре мы можем дольше оставаться в зоне возбуждения, ограничивать себя, а потом с удовольствием смаковать новые ощущения. Этот компонент совершенно необходим для сохранения долгосрочных отношений в паре: таким образом, мы можем как бы заново открывать партнера. Но наряду с сексуальным гурманством обязательно должны присутствовать и другие составляющие.

- Компонент генитального наслаждения отвечает за мелочи повседневного секса. Ставя желание партнера выше своего, мы за счет удовольствия другого человека повышаем собственное. Сексуальный контакт подобен диалогу, в котором важную роль играет эмоциональная связь. Если же в отношениях ограничиваться лишь этим компонентом, можно неизбежно столкнуться со скукой.

- Компонент соблазнения обеспечивается новизной, необычностью, необузданностью секса. Чтобы партнер тобой восхищался, необходимо проявлять некоторую долю бесстыдства и вносить в отношения необычный опыт. Если в сексе нет разнообразия – уходит яркость удовольствия. И наоборот, если постоянно смаковать бесстыдство и стирать все границы – нет возможности долгое время сохранять желание. Таким образом, быстро угасает интерес партнеров друг к другу, а долгосрочность связи попадает под угрозу.

Чтобы узнать, какой компонент сексуальности важен для тебя, чего тебе не хватает в отношениях, сыграй в простую игру. Для этого представь романтический ужин своей мечты: что и как приготовлено, с кем ты ужинаешь, в каком месте, как принимаешь пищу. Итак, окружающая обстановка отвечает за общую эмоциональную атмосферу в паре. Если ты особое внимание уделила длительному приготовлению пищи, деталям блюд, то для тебя важен в первую очередь эротический компонент сексуальности – нежность и неспешность в отношениях. Если в процессе ужина ты разговаривала с партнером, вы кормили друг друга, то ты нуждаешься в генитальном наслаждении, другими словами, во взаимном принятии в сексе. Восхищение партнером, своей внешностью и поведением, необычностью ужина указывает на твою потребность в компоненте соблазнения. Обсуди с партнером свои желания и воплоти в жизнь мечту о совместном «романтическом ужине»!http://vk.com/wall-32604682_5449